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1、 晚上睡觉开窗，一定不要把头直冲窗口，风直接吹在脸上会容易得面瘫的，建议你用窗帘遮挡一下，别让风直接吹到脸上和身上，就没什么问题了。

2、不过最好你盖条毛巾在肚子上，因为晚上肚子着凉了，第二天会拉肚的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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